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Accès libre · Toute l'année
Cascade de l'Arpenaz
Chute d'eau de 270 mètres dominant le hameau de Luzier, classée 3e cascade de France et 1ère des Alpes françaises. Site naturel protégé depuis 1991.
Zairon · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
En un coup d'œil
Type
Cascade naturelle
Accès
Libre · Gratuit
Durée
10–15 min à pied depuis le parking
Meilleure saison
Avril – octobre (débit maximal au printemps)
Parking
Gratuit (parking au pied de la cascade)
Animaux
Acceptés
Poussette
Non adapté (sentier en forêt)
Commune
Sallanches
Qu'est-ce que Cascade de l'Arpenaz
La Cascade de l'Arpenaz est une chute d'eau du massif du Faucigny située sur la commune de Sallanches, à quelques kilomètres au nord du centre-ville. Avec un saut principal de 270 mètres suivi de deux chutes secondaires à sa base, elle est classée au 3e rang des cascades françaises par sa hauteur et au 1er rang des Alpes françaises.
La cascade est alimentée par le torrent de l'Arpenaz, aussi appelé Nant d'Arpenaz ou La Laiteuse, qui descend du massif de Platé depuis une altitude de 1 850 m et parcourt 4 km avant de se jeter dans l'Arve. Le nom « Arpenaz » provient du préfixe celtique « Ar » (eau vive) et du suffixe « pen » (tête rocheuse).
Le site présente un intérêt géologique remarquable avec son célèbre plissement rocheux en « S », caractéristique des séries calcaires jurassiques des nappes subalpines. Classé site naturel depuis 1991, il offre un aménagement complet : parking gratuit, aires de pique-nique, et point de départ de sentiers de randonnée pédestre et VTT.
Activités
Ce qu'on peut y faire
Pratique
Infos pratiques
Adresse
Route d'Oëx, hameau de Luzier, 74700 Sallanches Voir sur la carte
Coordonnées
45,977° N — 6,642° E Voir sur la carte
Altitude
543 m (base de la cascade)
Tarif
Gratuit
Ouverture
Toute l'année. Débit impressionnant au printemps lors de la fonte des neiges.
Parking
Gratuit (parking aménagé à proximité immédiate de la cascade)
Animaux
Acceptés
Accessibilité
Sentier non adapté aux poussettes et fauteuils roulants. Marche courte mais sur terrain forestier.
Durée d'accès
10–15 min à pied depuis le parking
Contact
Office de Tourisme de Sallanches : 04 50 58 04 25
Accès
Comment y aller
En voiture
Depuis Sallanches centre (~5 km), prendre la direction du hameau de Luzier au nord. Suivre les panneaux « Cascade de l'Arpenaz ». Parking aménagé 1 km après le village de Luzier. Visible depuis l'autoroute A40 et la route nationale.
Ouvrir dans MapsÀ vélo
Accès possible à vélo depuis Sallanches via la route de Luzier. Départ de circuits VTT balisés depuis le parking de la cascade.
Ouvrir dans MapsQuand venir
Quand visiter
La cascade se visite toute l'année. Son débit est le plus impressionnant au printemps (avril–mai) lors de la fonte des neiges. En été, le débit diminue mais le site devient un lieu de baignade prisé avec son bassin naturel et ses zones ombragées en forêt. L'automne offre une atmosphère paisible avec les couleurs de saison. Le site peut être fréquenté les week-ends et pendant les vacances scolaires.
À proximité
Où manger, boire, dormir
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FAQ
Questions fréquentes
L'accès à la Cascade de l'Arpenaz est-il payant ?
Non. L'accès à la Cascade de l'Arpenaz est libre et gratuit toute l'année. Le parking aménagé à proximité est également gratuit.
Comment se rendre à la Cascade de l'Arpenaz depuis Sallanches ?
Depuis Sallanches centre, prendre la direction du hameau de Luzier au nord de la ville. Traverser Luzier et continuer environ 1 km. Un parking gratuit est aménagé au pied de la Cascade de l'Arpenaz. Comptez 5 km depuis le centre.
Quelle est la meilleure saison pour visiter la Cascade de l'Arpenaz ?
Le printemps (avril–mai) est la meilleure période pour observer la Cascade de l'Arpenaz avec un débit maximal lors de la fonte des neiges. L'été permet de profiter du bassin de baignade au pied de la cascade.
Peut-on se baigner à la Cascade de l'Arpenaz ?
Oui. Un bassin naturel au pied de la Cascade de l'Arpenaz permet de se baigner l'été. L'eau est froide. Un petit ruisseau abrité par la forêt est également accessible pour les enfants.
Combien de temps prévoir pour la visite de la Cascade de l'Arpenaz ?
Comptez 10 à 15 minutes de marche depuis le parking pour atteindre le pied de la Cascade de l'Arpenaz. Sur place, prévoyez 1 à 2 heures pour profiter du site, pique-niquer ou vous baigner.
La Cascade de l'Arpenaz est-elle accessible en poussette ?
Non. Le sentier depuis le parking jusqu'à la Cascade de l'Arpenaz traverse une zone forestière non adaptée aux poussettes et fauteuils roulants. La cascade reste visible depuis la route et le parking.
Sources
Sources & vérifications
Vérifications multi-sources à la date de publication. Les informations peuvent évoluer — confirmez auprès du gestionnaire officiel avant un déplacement.